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  Monday 3 June - Tuesday 4 June 2019 09:00 - 17:00 BI A0 397

Renforcer son estime de soi

By Fabienne Brügger

Communiquer, s’affirmer, diriger, mener à bien un projet, décider…
Au cœur de toutes ces compétences essentielles dans la vie courante et professionnelle réside la question de son propre rapport à soi: l’estime personnelle. Vous sentez-vous régulièrement insatisfait alors que, globalement, votre travail est toujours reconnu, ce qui crée des tensions inutiles ? Etes-vous trop exigeant à votre égard, ce qui limite votre créativité ? Avez-vous tendance à vous déprécier, vous plaçant souvent en position de défense et réagissant trop émotionnellement ? Peut-être aurez-vous alors envie de trouver des pistes pour développer, réparer, protéger votre estime personnelle.

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